Pimiento morrón
Se puede consumir crudo o cocido, cuando cambia de color -de verde a amarillo y luego a rojo- es porque ha ganado madurez y dulzor. Se puede encontrar fresco, seco o en conserva. Tiene pocas calorías, proteínas, lípidos, carbohidratos, fibra, vitamina A -que sirve para el recubrimiento de mucosa-, así como ácido fólico y potasio.
Salmón con salsa de pimientos
(4 PORCIONES)
· 4 cucharadas de aceite de oliva
· 1 pimiento rojo picado
· 1 pimiento verde picado
· 1 pimiento amarillo picado
· 1 diente de ajo
· 1 cucharada de cebolla picada
· 1 cucharadita de jengibre fresco
· 1 estrella de anís
· 1 ramita de albahaca morada
· 1 cucharadita de sal, más la necesaria para sazonar el salmón
· 1/2 cucharadita de pimienta, más la necesaria para sazonar el salmón
· 1/2 taza de vinagre de arroz
· 1/2 taza de agua
· 4 trozos de salmón de 150 gramos cada uno
PREPARACIÓN 30 minutos
En una sartén, poner 2 cucharadas de aceite de oliva, cocinar los pimientos, el...
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