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Vincent
AutorIvett Rangel

Ese viaje a Italia para ver a Cristiano Ronaldo en la cancha se canceló... La luna de miel tendrá que esperar, por lo menos, tres meses... Las vacaciones familiares en Walt Disney World se posponen hasta nuevo aviso....

Ante la emergencia sanitaria internacional provocada por el Covid-19, los planes viajeros de muchos han quedado varados por todos lados, creando un remolino de emociones.

"Lo más sano es ser sincero con uno mismo y reconocer cómo nos sentimos con esta situación que no nos permite viajar.

"Hay que reconocer que hay una pérdida, en algunos casos también económica, y que genera frustración, y esto a su vez puede producir tristeza o enojo, que es lo más común, pero también puede haber culpa. Todo depende cómo lo procesa cada persona", dice Jorge Raúl Barrera, psicólogo, logoterapeuta y tanatólogo.

Sin embargo, el especialista señala que hay que ver la oportunidad en este momento.

"La palabra 'crisis' en mandarín significa oportunidad, hay que encontrar otras maneras de resolver. Si no podemos salir de casa, hay que emplearnos haciendo limpieza, cambiando de lugar los muebles....

"Pero también hay que tener actividades complementarias, como leer, escuchar música, ver series y películas", recomienda Barrera.

OTRA...

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